JE SUIS CE QUE JE PENSE

[ Sommaire | Mode d’emploi | Votre programme d’entraînement | Application | Synthèse de votre étude ]

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Maîtriser ces idées

me procure la clef de ma vie :

Je suis ma propre source…

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Mode d’emploi

Nous possédons tous un mental dont le rôle est de produire des pensées.

Ces pensées peuvent être négatives à notre insu… tellement nous avons été habitués à certaines manières de penser. Ces manières de pensée correspondent à des associations neuronales qui constituent de véritables autoroutes de l’information. Elles constituent de véritables schémas de pensée dont il est de la plus haute importance de prendre conscience si nous voulons accéder à un véritable libre-arbitre et à une authentique liberté intérieure.

Le programme que nous vous proposons avec le texte " Je suis ce que je pense " vous permettra de prendre conscience de vos pensées et des croyances qui les engendrent.

Ce changement absolu ne peut être réalisé que grâce à un entraînement régulier.

C’est pourquoi nous vous recommandons de suivre les consignes suivantes :

1. Imprimer le texte. Ce texte est réparti en plusieurs articles disponibles à la section " rebirth " du portail de la relaxation et du Mieux-Etre. Pour y accéder taper l’adresse suivante dans votre navigateur :

http://www.biosynergie.org/portail

puis cliquer sur rebirth dans la colonne des sujets située à droite de votre écran ou cliquez sur les liens du sommaire ci-dessus.

2. Enregistrer chacun des chapitres de texte – y compris l’introduction, la conclusion et le texte " Pourquoi pas ? " de votre propre voix sur une cassette ou sur un mini-disque.
3. Lorsque la cassette est constituée après enregistrement de votre dernier texte " Pourquoi pas ? ", écoutez votre cassette en respectant le programme ci-après. Pour cela, créez un calendrier écrit de votre entraînement personnel en y faisant figurer les dates correspondant aux différentes phases décrites dans le paragraphe qui suit.

• Du lundi 13 août 2001 au dimanche 19 août 2001 (durée :7 jours) : une écoute/jour
• Du lundi 20 août au dimanche 7 octobre 2001 (durée : 7 semaines) : une écoute tous les deux jours
• Du lundi 8 octobre 2001 au lundi 6 mai 2002 (durée : 7 mois) : une écoute par semaine.

e-mail : je_suis_ce_que_je_pense@ressources-formation.com

Cet acte nous fait témoin de votre engagement et vous aidera grandement à respecter votre décision.

Bien entendu, Ressources-Formation s’engage à ne faire aucun autre usage de votre adresse email que celui indiqué ici, à savoir être témoin de votre engagement, simplement parce qu’un engagement pris devant autrui est souvent plus fort qu’un engagement tenu secret. Ressources-Formation s’engage également à la confidentialité absolue sur les données que vous lui confiez en rapport avec cet entraînement en ligne mis gratuitement à votre disposition. Nous vous rappelons que l’auteur du texte " Je suis ce que je pense " est Christian ALMAYRAC.

Votre programme d’entraînement personnel

1. D’abord une écoute/jour pendant 7 jours.
2. Ensuite, une écoute tous les deux jours pendant 7 semaines.
3. Enfin, une écoute/semaine pendant 7 mois.
4. Après cela, j’inventerai la suite de mon jeu.

Application dans la vie quotidienne

Ceci est un jeu. Jouer est la manière la plus efficace d’apprendre. Ce jeu s’appelle " Le jeu des affirmations positives ". La proposition de ce jeu est très simple :

1. J’abandonne toutes les négations dans ma pensée et dans mes paroles.
2. Je pense et parle seulement à la 1ère personne.
3. Je pense et parle seulement au temps présent.
4. Chaque fois que cela est possible, je répète les phrases avec mon nom afin d’en personnaliser les pensées et d’obtenir une action plus profonde.
5. Quand j’émets encore une pensée négative, je ne le fais qu’au temps passé.

Synthèse de votre étude

Au bout de 10 mois d’étude de ces pensées et de cette pratique, relatez votre expérience et faites part de vos découvertes sur vos croyances, sur la pensée positive et sur le fonctionnement de votre mental. Expliquez le rôle et l’importance de la pratique régulière de pensées positives et faites-nous part des transformations qui se sont opérées dans votre vie grâce à ce régime mental.

Votre compte-rendu fera l’objet d’un document d’au moins quatre pages que vous nous remettrez dans 10 mois à compter de la lecture du présent document.

Adressez-nous votre texte à l’adresse suivante :

RESSOURCES-FORMATION

Je suis ce que je pense

56, rue de la Porte

29200 Brest

La sincérité de votre engagement et la qualité de votre compte-rendu sont essentielles pour la réussite de votre entreprise.