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Plan de Vie
Posté par biosynergie, le Vendredi 29 juin 2001 @ 22:56:24
(Lu 16613 fois)
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biosynergie écrit
"
PLAN DE VIE
Exercice pratique
Pour construire votre Plan de Vie,
Cliquez sur les zônes à
compléter de la figure qui suit...
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Quel sens souhaitez-vous
donner à votre vie ? Ecrivez ici votre mission en une phrase courte, simple
et concise. Lorsque vous dites cette phrase à haute voix, vous devez sentir
un regain d'énergie qui indique que ce choix est en accord avec votre être
profond, le choix de votre âme... |
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Vos
4 émotions dynamisantes
Ces sont les quatre émotions
dynamisantes que vous rencontrez le plus souvent dans votre vie. Décrivez
pour chacune d'entre elles une situation typique où cette émotion se manifeste
en expliquant ce qui l'a déclenchée. Ensuite, si vous avez une façon particulière
d'améliorer cette émotion positive, écrivez comment vous procédez. Exemples
Emotion positive : Amour Situation : Quand je vois mon enfant. Facteur déclenchant
: Son sourire Facteur qui amplifie : Je la chatouille et nous commençons
à rire tous les deux. |
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A quoi donnez-vous le
plus d'importance dans votre vie. Classez vos valeurs avec soin car c'est
grâce à elles que vous prenez vos décisions. Qu'est-ce qui est le plus important
pour vous ? L'amitié, l'honneté, la liberté, la croissance, l'épanouissement,
la santé, le plaisir, le succès, la passion, l'amour, la générosité ?
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Vos
4 objectifs pour l'année en cours...
Une étude a montré que
les objectifs qui ont été écrits se réalisent plus facilement... Dites ici
ce que vous voulez et non pas ce que vous ne voulez pas... Ne confondez
pas vos objectifs avec de vagues souhaits ou désirs... Souvenez-vous : La
vie devient valable quand vous vous donnez des buts valables... |
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Votre
question première...
C'est la question que
vous vous posez le plus souvent dans votre vie... Souvenez-vous que vous
pilotez votre cerveau grâce à des questions. Ainsi, si vous avez pu décider
quels vêtements vous alliez porter aujourd'hui, c'est parce que vous vous
êtes demandé : « Que vais-je mettre sur moi aujourd'hui ? » Une bonne
question première est une question à laquelle votre cerveau ne peut répondre
que du positif. Par exemple, si vous demandez : « Qu'est-ce qui me rend
heureux ou heureuse dans ma vie actuellement ? » vous encouragez votre
cerveau à aller sélectionner les expériences positives de votre vie. En
posant quotidiennement cette question à votre cerveau, il répond de plus
en plus vite et de plus en plus facilement, ce qui crée en vous une nouvelle
habitude de bonheur... A vos claviers !
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[ Exercice
pratique en ligne | Votre Légende Personnelle
]
[ Stage
de mise en pratique : Elan vers une année, une vie... ]
"
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