Evaluations de biosynthèse
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biosynergie aujourd'hui - ses apports ]
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de cette page ]
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Nos
remerciements vont à tous ceux et celles qui nous ont fait le bonheur de
nous partager leurs découvertes, leurs questionnements et surtout leur
vécu de cette expérience étonnante de la biosynthèse.
Rappelons que l'on désigne sous ce terme l'ensemble des 7 étapes
qui caractérisent le cycle de la biosynergie. La
biosynergie s'enseigne en séances individuelles ou en groupe. Lorsque la
biosynergie est enseignée en groupe, on parle alors de biosynergie interactive.
Au jour d'aujourd'hui ces témoignages sont publiés - avec
l'accord de leur auteur - tels qu'ils nous parviennent. Certains relatent en peu
de mots les changements importants qui ont été vécu par leurs
auteurs. D'autres éprouvent le besoin de dire dans un récit plus
détaillé. Ils sont le signe avant-coureur d'un livre à venir
qui relatera cette grande aventure de la biosynergie, une aventure qui - comme
vous le verrez - est toujours renouvelée et n'a jamais de fin ... Afin
que ce partage s'élargisse, rejoignez le forum. Nommer les choses c'est
important ! Vous aussi, vous avez des choses à dire ! Exprimez-vous sur
ce forum. Faites-vous ce cadeau qui deviendra aussi le nôtre. Pour rejoindre
le forum cliquez ici
Les résultats en biosynergie, par Pierre LASSALLE | |
Biosynergie Interactive Groupe animé par Pierre LASSALLE. Année 88-89 à Spirale (Brest) | |
Evaluation de formation professionnelle en biosynergie interactive
et perspectives par Loïc D. (juin1992) | |
Nicole (12 juin 90) | |
Marie-Pierre | |
Christophe | |
Le récit d'une expérience de biosynthèse par Anne M. (Bretagne, le 20 mars 98) | |
Bilan des 7 séances par Françoise K. (Brest, le 7 mars 94) | |
Synthèse des résultats pour 11 créatifs |
|
Evaluation intégrale de la biosynthèse d'Odile commencée le 10 mars 89 | |
A l'ombre de la lumière (ABIDA - LE FIL DE SOI) |
|
Bilan final et conclusion | |
Les résultats en Biosynergie... |
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Quelques
précisions avant de vous confier les lignes qui vont suivre. Il m'a souvent
été demandé quels résultats peut-on attendre de la
biosynergie ?
Derrière cette question,
j'entends bien sûr : "Est-ce que cette démarche peut me correspondre
? "
Les personnes qui ont fait cette expérience
sont mieux placées que moi pour répondre. C'est pourquoi, les lignes
qui vont suivre leur laissent la parole et vous pourrez lire ici les apports qu'elles
ont retiré de leur démarche en biosynergie. Ces résultats
ont été confirmé par une autre étude menée
indépendamment de celle-ci. Pour y accéder, cliquez sur le bouton
qui suit :
Biosynergie Interactive |
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Année 88-89
Question :
Quels sont les bienfaits immédiats
que vous retirez de cet atelier ?
Qu'est-ce qui a changé en
vous ?
Réponses :
- Je contrôle désormais la situation, je relativise l'événement.
- La sérénité par rapport à telle situation.
- Meilleure prise de conscience de moi et de mes problèmes.
- J'ai retrouvé le sourire, la joie de vivre.
- J'ai apprécié les exercices pratiques à faire chez soi, la variété des cours, le dialogue établi pendant les cours.
- ... Cela permet d'avoir du tonus pendant la semaine.
- Vivre davantage en "fluidité de senti", laisser aller... , moins contrôler les choses. Apport relationnel.
- Plus de calme, de sérénité, des projets d'avenir que je mets en oeuvre.
- J'ai appris à prendre du recul, éliminer le négatif.
- J'ai éliminé certaines habitudes négatives qui m'apportaient un stress que je n'arrivais pas à gérer.
- J'ai retrouvé un sommeil régulier et j'ai atteint une certaine sérénité. Je suis parvenu à traverser une période difficile et à accepter une nouvelle situation de vie...
- "Nous avons
découvert une autre façon de voir la vie, un autre monde, intérieur
à nous-mêmes, un monde de ressources très larges que nous
ignorions..."
Les
points-clé qui ont conduit ma démarche :
- Satisfaire les 4 besoins :
· attention : écoute de chacun, mémorisation des prénoms, entretien individuel en début d'année,·attention spécifique
· amour : être chaleureux et bienveillant
· valorisation : encouragements, félicitations
· information : remise de documents à chaque séance : textes, bibliographie. Intervention sur différents thèmes :
- Mécanisme de succèsLes trois premiers besoins ont été également pris en compte par le choix de jeux de communication mettant l'accent sur la réceptivité et l'écoute (besoin d'attention), la valorisation mutuelle (trouver des qualités pour l'autre, jeu du miroir) , mise en place de contrats clairs permettant d'établir un climat de sécurité et de confiance, jeux favorisant le donner-recevoir de tendresse et d'affection (participer à la détente de 1'autre, aller donner une gratification à quelqu'un).- Le langage
- Les besoins
- Les chakras
- Les sigles C.C.P.V., les 5 S, V.G.V., les 3 P
- Les pertes de la communication
- Jeux de rôle pour les fonctions d'adaptation
- Mesures et observation des visages (tempéraments hippocratiques)
- Stimuler le développement,élargir les horizons :
· textes inspirants- Faire des séances cohérentes· créativité (couleurs,gestes libres,dessins)
· informations conférences,stages,bulletin de liaison "L'éveil"
Les thèmes des séances ont été rigoureusement respectées pendant les 4 premiers cycles qu'Hélène,Anne,Xavier,Simone soit 5 personnes sur les 12 inscrites en début d'année ont suivi intégralement.
- Satisfaire le besoin de nouveauté par de nouveaux apports en 5ème et 6ème cycle. Ainsi l'intégration des affirmations concernant les différentes étapes des cycles d'identité en lieu et place de l'anamnèse au cours d'un cycle s'est avérée être une expérience intéressante et positive par la sensibilisation aux cycles de développement qu'elle a suscitée chez chaque participant. Chacun était en effet invité à aller donner du soutien aux autres en leur donnant parmi les affirmations citées en référence à l'étape abordée pendant la séance celle qu'il avait préférée. Enfin l'intégration de la méthode Simonton a été l'occasion d'une responsabilisation importante vis à vis de la santé et d'un travail constructif et étonnant par rapport aux dessins des scénarios des films mis en place.
- Pratique personnelle régulière : tout au long de l'année l'accent a été mis sur la pratique personnelle chez soi avec la distribution à chaque séance de fiches présentant de façon claire les différents exercices expérimentés en séance. Par ailleurs des évaluations régulières ont été proposées. Un travail important s'est ainsi accompli pour chacun. Le sentiment d'être en croissance et la prise en compte du besoin de réalisation de soi a été l'occasion de gratifications pour chacun tant par le plaisir d'atteindre ses objectifs que la satisfaction d'être acteur de sa propre vie. Yves,un des participants de cette année 88-89 a décidé de participer au cycle 89-9O. Tout en me rendant le service de me ramener chez moi après une séance, il me confiait ces jours-ci : "Je ne l'ai encore dit à personne par peur de ne pas être pris au serieux mais à toi je peux le dire : le mal de dos que je trainais depuis des années de médecin en kinésithérapeute a miraculeusement disparu lorsque j'ai travaillé dessus avec le film mis en place en méthode Simonton". Merci Yves de l'avoir partagé!
Le récit de Anne M. |
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Commencer aujourd'hui même à raconter mon expérience de biosynthèse, c'est relater une aventure très personnelle, celle de quelqu'un qui, à la suite d'une prise de conscience d'un trop long "mal-être", accepte petit à petit, la nécessité, l'évidence d'une remise en question.
Une impression de luttes incessantes, et inefficaces, d'oubli de soi, d'insatisfaction, de confusion (cette impression de s'être engagé dans une impasse ou dans un labyrinthe) me conduit enfin à l'acceptation d'un besoin, d'in désir, celle de recevoir une aide pour réagir et me remettre en chemin.
Dès
le début, l'enthousiasme renaît, il s'agit pour moi de reconquérir
l'instant présent, se réapproprier le temps, apprécier chaque
moment, "être là". Incroyable découverte d'un art de vivre
qui ne s'acquiert pas si facilement, mais c'est pour moi une révélation
qui trouve un écho dans plusieurs de mes occupations préférées
(peinture, natation, navigation, contacts avec les enfants...), activités
qui ne permettent pas d'être là et ailleurs.
De cette
exigence qu'il faut encore et toujours réactualiser renaît une perception,
une évidence qui date de l'enfance, une compréhension de certaines
émotions, jusqu'à présent restées inexpliquées
et la clef d'un état entre aperçu parfois comme des "moments de
grâce".
Je fais resurgir cette image de Wolfgang Laib réalisant
ses "pierres à lait" et je saisis maintenant pourquoi cette image magnifique
pouvait me bouleverser jusqu'aux larmes, c'est l'admiration d'un état,
qui m'apparaissait comme inaccessible, celle d'un être entièrement
présent dans la magnifiscence d'un geste. C'est aussi cette authenticité
de l'être que je perçois dans les tableaux de Tapies et qui me touche
profondément. Trésor des images, "du musée personnel".
De cette exigence renait également une écoute, un regard qui me permettent de s'éloigner d'un état de confusion, de ressassement, d'un conglomérat de convenances et de croyances qui semblent tisser une toile qui m'emprisonne dans des comportements supposés attendus. J'ai fait ce que je m'imaginais que mon entourage attendait de moi... Et la remise en cause est encore là, inconfortable. Le doute s'installe, le refus, la résistance ("les vieux démons" veillent). Il faut revenir à l'acceptation de soi, calmer les reproches, découvrir la bienveillance, réaliser que l'on a oublié de respirer - étouffement de soi, et révolte intérieure et répercussions de cette souffrance sur l'entourage et les êtres aimés.
Je réapprivoise le vécu de l'instant, en préparant cette pomme coupée pour Antoine; je fais l'expérience d'inventorier les gestes et les sensations, interdisant à mon mental son habituelle escapade vers de multiples chimères et le banal s'éclipse du quotidien; porte ouverte à l'émerveillement, à la contemplation. "Est-ce moi qui atteint un but ? ou le but qui m'atteint ? " (Lit Tapiès dans une video)
Et
au même moment le doute : Est-ce que je deviens barge ? Où est-ce
que tout cela me mène ? Est-ce raisonnable ? Est-ce que je ne développe
pas un système de pensée qui m'isole ?...
Désarroi,
difficulté à apaiser le questionnement, retour au présent
: Etre là. Antoine déguste sa pomme tout entier dans le plaisir
de la manger. Les enfants ont ce pouvoir, à quel moment le perdent-ils
?
Par moment, j'ai eu l'impression que
les choses allaient trop vite, faut-il vraiment changer ? Est-ce que cela me fait
du bien ?
J'épie les regards et
le miroir aussi, cherchant confirmation.
Et
puis il y a eu aussi, la crainte de la manipulation, entretenue par le ton des
cassettes du Mastery Life d'A. Robbins qui a éveillé en moi plus
de réticences par la forme que par le fond, je n'aime pas trop l'écrire
mais il vaut mieux le mentionner : la crainte d'un embrigadement, d'un bourrage
de crâne, d'une sorte de conditionnement collectif éveillent en moi
un recul. Non, je ne veux pas appartenir à ce groupe de personnes qui me
paraissent artificiellement dynamisées, je me méfie des foules qui
absorbent l'individu...
Curiosité,
intérêt; écouter juqu'au bout, mais désir d'éloignement,
n'est-ce pas une attitude qui me tient depuis longtemps ?
Acquérir
une certitude, effacer le doute; retour au calme, sentir le sol sous mes pieds,
respirer. "Activité incessante du mental", images de ces ballons de baudruche
gonflés à l'Hélium toujours prêts à s'envoler,
je me rattrape dans l'embrouillamini de leurs fils, tire et me ramène à
moi. Oeuvrer contre l'éparpillement de soi, trouver une cohérence
interne, il me semble que c'est la découverte la plus importante de cette
expérience.
Ensuite peut revenir
la confiance en soi, puisque la paix intérieure, la sérénité
sont devenues accessibles.
"je ne cherche
pas, je trouve." PICASSO
"Cela vient tout
seul..." si je sais recevoir, accueillir.
Apprendre à cultiver un état de confiance, de disponibilité, de réceptivité, utiliser les techniques reçues, tout ce dont j'ai besoin est là, à portée, plus d'affolement ni de panique, ces quelques mots qui me venaient en bouche, malgré moi "J'ai peur" n'ont plus de raison d'être et s'éclipsent d'eux-mêmes. Récemment, je me suis servie d'un coupe-ongles; sans doute pour le première fois, je constate que je ne ronge plus les doigts. Fierté enfantine. Suis-je en chemin ? Le questionnement est incessant quelquefois minant ! Je me rassemble, tire les fils, revient à la réalité de l'instant, rééducation de soi-même.
De
tous les visages observés à la dérobée, celui de ma
mère descendant la place du marché, visage encombré de soucis,
celui de R. à l'île de Batz, si malheureux dans la douceur d'un matin
sans rides, de tous ces visages, y compris le mien, témoins d'une douleur
intérieure, d'un emprisonnement, d'un fardeau, je garde la certitude de
la nécessité de l'instant.
"L'instantané"
des photographes. J'engrange de multiples preuves, remparts contre l'incertitude.
L'élimination,
phase dynamisante a coïncidé avec la rupture d'une liaison longue
de 14 années. Le bouleversement est là, bien présent, par
moments difficile à endiguer, canaliser mes émotions, positiver,
éviter le reniement, ne pas me laisser influencer par toutes les suggestions
émises par des personnes extérieures à mon histoire et qui
s'y investissent, s'en emparent, y projettent leurs propres angoisses, frustrations,
violences. J'essaie de me soustraire à l'inventaire, l'état des
lieux d'un désastre imaginaire ou convenu.
De
nombreuses personnes me semblent avides de situations dramatiques, s'agit-il d'un
pessimisme ambiant "Fin de siècle" que relatent souvent les médias
?
Je préfère les "planter"
là et me retrouver plus loin, en chemin, avec "douze sentiers" en tête.
Avancer,
certes, j'avance, dans mon travail en quelques mois, j'ai fait évoluer
mon attitude pédagogique en accordant plus de liberté et d'autonomie
aux élèves. Le climat a changé, plus en confiance, je m'investis
plus naturellement a collègues ou en stage, plus sûre de moi, j'ouvre
les débats, livrant mes convictions sans craindre les critiques et les
jugements.
J'entreprends plus facilement
des démarches qui jusqu'à présent me rebutaient. Je reçois
fréquemement des preuves d'adhésion et de sympathie. Beaucoup de
choses sont encore à mettre en oeuvre, mais c'est une nouvelle dynamique
qui s'installe, un avenir encore flou qui se profile.
Mais
tout n'est pas tous les jours aussi simple, cycliquement réapparaissent
des passages à vide, des états d'insatisfaction ou de cafard qui
s'installent et la décision de faire ce qu'il faut pour les déloger
tarde, comme si inconsciemment j'y tenais !
Il faut savoir entretenir un état, ne pas s'oublier dans l'urgence du quotidien, être en cohérence pour viser l'essentiel, acquérir de nouveaux automatismes et croire en un avenir lumineux.
Dans
le contexte de la rupture, l'élaboration du Plan de Vie m'a semblé
difficile, maintenant que le bouleversement s'estompe, les projets se dessinent
facilement, le fait de les répertorier et de les noter leur donne une réalité
et ils s'imposent mieux, certains se réalisent sans efforts. Il me semble
que c'est une habitude à réactualiser sans cesse, il me faut aussi,
face à des expériences nouvelles, modifier un automatisme ancien
de recul et de repli. J'avais souvent le réflexe de dire non, d'opposer
des résistances, d'inventorier les inconvénients et de prendre la
fuite, il me semble que j'envisage maintenant les oppportunités de manière
plus optimiste et qu'en même temps de nouvelles perspectives s'ouvrent,
je sors de l'impasse ou du labyrinthe dont je parlais au début de ce bilan.
Bilan des 7 séances par Françoise K. |
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"Ce programme de sept séances m'a été bénéfique à plusieurs niveaux :
Tout d'abord, il m'a permis de faire un bilan, de prendre du recul par rapport à ce que j'avais réalisé juqu'à maintenant, de prendre conscience du négatif et du positif.
J'ai avancé vers une plus grande connaissance de moi-même, de mon caractère, de ma façon de réagir aux individus et aux évènements.
J'ai acquis un éventail d'exercices et de techniques qui sont les clés d'une vie plus harmonieuse.
Il en résulte que j'ai maintenant une meilleure maîtrise de moi-même, ce qui se traduit également par la possibilité d'orienter ma vie grâce à des objectifs bien définis."
Synthèse des résultats pour 11 créatifs |
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"Les choses ne changent pas. Tu changes ta façon de regarder, c'est tout.
(Don Juan à Carlos)
C. Castaneda
Les principaux faits rapportés dans les évaluations
:
Jean-Yves
Maitrise de soi (acquis 2ème
séance)
Prise de conscience des détails (gestes
qu'on fait automatiquement)
Ouverture
Bernadette
Mieux
me définir
"...me remet parfaitement "sur rail""
Prendre
du recul par rapport aux situations.quotidiennes
Etre plus sereine,plus
présente et surtout mieux consciente
Mieux balayer les tendances
négatives et mieux orienter mon énergie
Marie-Jo
J'ai
appris à accueillir les sensations
Mieux me resituer et maitriser
la situation (A.C.)
Je n'ai plus besoin de vérifier
Repos
moral et physique
Concentration et maîtrise des émotions
"Cela m'apporte du recul et élimine tout ce qui est négatif...
Cela m'aide à considérer la vie d'un autre oeil, bref à
reprendre les rênes de mon existence.
Confirmer ma conviction
qu'il est possible d'agir positivement pour améliorer son être et
retrouver une force de vivre
Marie-Thérèse
Joie
d'être présente à ce qu'elle fait
"J'ai appris
à me relaxer, à respirer, à penser plus positivement"
Yvon
- arrive à se motiver plus facilement
-
prend du recul, meilleure appréciation des choses
- le positif
- mise en place de projets sur le plan des études et de sa vie professionnelle
Marie-Elizabeth
"Je me sens mieux dans ma peau : le quotidien
s'avère plus facile à vivre.
Grace à une plus
grande concentration et une meilleure organisation, je dispose de plus de temps
disponible...
Je m'exprime plus et me sens plus libre d'agir comme
je l'entends...
Une expérience très enrichissante tant
sur le plan d'une évolution et recherche personnelle que dans la découverte
d'une pratique ..."
Jacqueline
"...découvrir une autre
façon de voir les choses et d'exploiter le meilleur de la vie"
"...comprendre
que l'équilibre de soi-même est indispensable à l'équilibre
du monde autour de soi"
"Je suis consciente que mes pensées
positives, la visualisation de ce que je souhaite voir se réaliser facilitent
la concrétisation de mes objectifs..."
Odile
"...
de séance en séance, j'ai réussi à cerner mes difficultés
essentielles
1) - dire ce que je veux dire au moment où
je le sens,
où je veux le dire;
2)
- prendre conscience de mes réels désirs et les
assumer;
3) - travailler 39 heures sans avoir mal au dos (tensions)
4) - Vivre avec les autres en me respectant;
5)
- aborder les problèmes avec sérénité."
Jeanne-Bernadette
"L'obligation que je m'étais faite d'aller à vos 6 séances
-malgré des périodes difficiles- m'était sûrement
salutaire,
car dès qu'il n'y a plus eu obligation je me suis
laissée envahir par le quotidien,
quotidien qui en ce moment
est si difficile à supporter mais bien souvent enrobé de prétextes...
Je pense que j'aurais dû continuer. Je n'étais pas assez imprégnée
de la "Biosynergie" et n'ai pu utiliser les "énergies" comme je l'aurais
souhaité avec prise de conscience...
Non,il n'y a pas que des
prétextes, il y a aussi la fatigue physique que je n'arrivais pas à
dominer.
On pourrait bien-sûr mettre la phrase à l'envers,
changer l'étiquette: "Je suis fatiguée, tendue.
Je vais
donc aller me détendre à la relaxation". C'est bien dommage
que je ne l'ai pas fait...
Nos résultats, nos constatations
? Peu de choses pour ma part.
J'ai brûlé, brûlé,
brûlé...
Je pense qu'en un autre temps je serai plus apte
à entrer et évoluer vers "un mieux-être".
Yvette
"...une idée me vient : Plan de Vie. Je prends une feuille et je
note objectif aujourd'hui : être sincère avec moi-même, je
viens de découvrir que ce qui m'empêchait d'avancer c'était
le cinéma le coté superficiel, c'est à dire ne pas aller
en profondeur. A l'instant je le découvre,c'est un moment difficile et
aussi une fenêtre ouverte...".
Maurice
"...Après
plusieurs séances, je me découvrais moi-même, en me posant
des questions pour voir où étaient mes défauts et surtout
mes qualités car il est vrai que nous sommes unique...Depuis je réussis
à mieux m'exprimer au travail, à dire ce que je pense, à
rentrer dans un lieu qui m'est inconnu plus facilement..."
Colette
"La biosynergie a fait bouger beaucoup de choses en moi.
J'ai
l'impression d'avoir "redémarrer"...
Grâce à la
biosynergie, me voici en possession de quelques clés...
Déjà
j'ai la satisfaction d'agir et de réagir.
Quel bonheur de savoir
que le bien-être est en soi, dépend de soi et non de je ne sais quel
thérapeute, quel médicament...
Quel bonheur, petit à
petit, de se sentir "entière,complète"...
...Quel bonheur
de se faire du bien...
L'émerveillement naif du
ressenti,toucher,voir,entendre...
Je me sens rassurée
de savoir que je peux trouver le bien-être, la sérénité
en moi-meme...
Et la pensée positive, l'écran mental,
ce sont des trésors que de plus en plus j'arrive à intégrer
dans ma vie quotidienne...
J'avoue qu'en entamant la biosynergie je
ne m'attendais pas à de telles répercussions sur ma vie...
Autre acquis : ne pas différer ce qu'on n'a pas envie de faire...
EVALATION INTEGRALE DE LA BIOSYNTHESE D'ODILE |
Bilan du stage de biosynergie
|
Dès la première séance et le premier entretien, basée sur mes goûts, mes couleurs, mes plaisirs, je me réveillais à deux heures du matin pour écrire un poème, chose que je n'avais pas faite depuis deux ans.
De séance en séance, j'ai réussi à cerner mes difficultés essentielles :
J'ai eu la surprise de sentir les choses, de me sentir, et par là de mieux sentir les autres, mieux les voir, les apprécier. J'ai l'impression que tous mes sens n'ont jamais été cultivés, et que je m'étouffais moi-même de déprime, de tristesse, de fatigue, d'échecs accumulés.
- dire ce que je veux dire au moment où je le sens, où je veux le dire;
- Prendre conscience de mes réels désirs et les assumer;
- travailler 39 heures sans avoir mal au dos (tensions);
- Vivre avec les autres en me respectant;
- aborder les problèmes avec sérénité.
Et
si le soleil levant représente pour moi le renouveau, l'aube d'un jour
nouveau, l'espérance et l'espoir de mes désirs les plus enfouis,
la lumière et le déclic qui me manque, la vie qui émerge,
Et si l'oeuf représente pour moi l'équilibre,
Alors, que le jour se lève !!
à ma vie de tous les jours |
Je prends conscience des choses au moment où elles se passent - je suis dans le présent
- me permet d'avoir la mémoire des faits, des paroles, des chiffresEcriture à la plume
- de ne pas me laisser envahir par le découragement, la déprime, d'être patiente, souple, ouverte, gaie, présente.
- me permet de retransmettre des messages clairement, d'être compriseLe "diamant"
- me permet de me détendre, de me viderLa "feuille pliée"
- pour soulager mon dosChakra-coeur
- me vide de ma fatigue physique, intellectuelle, me rend moins énervéePlan de vie
- Je le relis pour resituer mes objectifs, les modifier, y réfléchir, établir des priorités pour la semaine, en prévoyant de m'y tenir le mieux possible, et en envisageant ceux du mois.Plan de journée
- Je réfléchis sur la journée du lendemain et prends des dispositions pour bien la passer.Respirations
- Je réfléchis sur mon dernier rêve, je l'écris.
- Je respecte le mieux possible mon plan de journée.
- le soir, avant de passer du travail aux tâches de la maisonJ'ouvre le "Guide du Bonheur" à une page en me demandant :
- quand je ne me sens pas disponible
- dans la journée aux moments de libre (rares et courts, je m'isole dans mon bureau) sinon, je respire et prends conscience de cette respiration en présence des autres, pour être à l'écoute.
- Réponse : "transformer le négatif en positif". EUREKA! Je fais l'arc en ciel avec ce qui ne va pas.Le plateau et ses objets
- Je me dis que la prise de conscience des choses négatives va servir à m'améliorer.
- quand j'appréhende le vide de ma vie dans certains domaines, à certains moments.Journée à l'envers
- quand ma mémoire me fait défaut,Poèmes
- quand je ne me rappelle pas avoir fait ou dit quelque chose.
- me permet de me libérer (idées, fantasmes...).Dessins
- je prends une photo qui me plaît (en général des paysages qui me plaisent) et j'essaie de la reproduire. En ressort un dessin unique, une parcelle de moi, inexploitée, inexplorée.Poèmes et dessins me permettent de m'isoler, d'exister pour moi, de découvrir le plaisir de créer, d'exister pour les autres, avec mes différences, et de mieux supporter celles des autres.
BILAN FINAL ET CONCLUSION |
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Avec Odile, Didier et Yvette ont en commun d'avoir su me montrer de manière lumineuse et évidente que c'est le créatif qui fait la biosynthèse et j'ai été émerveillé de la façon dont ils ont su à la fois tirer parti de ce que je leur ai proposé,de leurs propres prises de conscience personnelles et de leurs capacités à constater et à apprécier leurs changements. Pour d'autres créatifs, il y a parfois un décalage entre les changements qui peuvent être observés dans la capacité à la détente, le souffle, le soin apporté à l'habillement, l'aisance corporelle, l'expression verbale et les perceptions que le créatif a de lui-meme qui parfois semblent avoir peu évoluées. Cela donne matière à réflexion lorqu'on réalise que l'expérience subjective de la qualité de la vie dépend de l'aptitude à réaliser des évaluations supérieures.
Les résultats sont en tout cas, la plupart du temps, cet étonnement d'avoir été capable d'accomplir autant de choses pour soi en 6 semaines, le cahier d'entrainement personnel étant là pour témoigner de la pratique et de nombreux exercices ayant été des occasions de succès. La plupart s'étonnent de leurs capacités créatives. Pour chacun, la pratique est génératrice de changement. Elle offre la possibilité à chacun de mieux appréhender comment mettre en route son énergie, les exercices devenant alors un support pour cette expérience. Enfin chacun peut découvrir au terme de ce cycle -en constatant le travail qu'il a accompli pour lui-même- qu'il est beaucoup plus que ce qu'il croyait être. Une énergie nouvelle en découle et une nouvelle hygiène de vie est mise en place, hygiène mentale en particulier. Cette hygiène se traduit par :
- une attitude changée par rapport à la vie et aux autres,Il en résulte -j'en suis persuadé- plus de souplesse, une meilleure adaptation et surtout une intégration progressive des différentes facettes de la réalité conduisant chacun à prendre conscience qu'il fait partie d'un ensemble plus vaste,à retrouver un sentiment de solidarité et d'unité avec l'univers tout entier et permettant de se libérer de la souffrance générée par les émotions séparatives et les illusions.- la décision de prendre davantage les choses du bon coté,
- un entrainement à percevoir les évènements et les situations sous différents angles,
- de nouveaux réflexes "la rose avant les épines", "le verre à moitié plein" avant "le verre à moitié vide",
- un rééquilibrage interne qui amène le Créatif à porter davantage son attention sur ce qu'il a plutôt que sur ce qui lui manque.
Je suis par ailleurs aidé maintenant dans ma pratique par le fait de savoir que si les résultats ne sont pas toujours immédiats -ce qui signifie en fait visibles immédiatement- , quelle surprise de constater quelques semaines, un mois ou un an après qu'une bonne partie du Plan de Vie est en place et que des solutions inattendues sont apparues.
Ainsi la biosynergie s'inscrit bien -en référence à Maslow- dans le courant d'une psychologie de la "réalisation de soi" et se définit véritablement comme une mise en croissance, un appel aux ressources et à l'écoute intérieure qui replace chaque créatif sur le chemin de son évolution et de sa destinée.
Et puisque nous aimons nous offrir mutuellement des cadeaux, cliquez ici pour découvrir le vôtre. Au revoir et à bientôt...
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