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La quête de l'âme soeur
Bibliographie: La quête de l'âme soeur, Bob Lancer, Librairie de Médicis
[ Exercice n°3 : cliquez ici ]
Exercice n° 4 :Concentrez votre attention sur votre réaction
   1 - Prononcez lentement et distinctement l'affirmation suivante :
« Je suis conscient de mes réactions à l'instant présent. »
    2 - Mettez en pratique cette affirmation en vous observant. Prenez simplement conscience de ce que vous ressentez.
    3 - Au bout de trente secondes, répétez les phrases 1 et 2.
    4 - Faites cet exercice pendant trois minutes.
Exercice n°5 : Le Mat
   1 - Respirez lentement et profondément trois fois. Mettez-vous dans l'état de relaxation consciente appelé attention sans tension..
    2 - Méditez sur la lame de une à trois minutes. Observez simplement les détails de l'image et imaginez qu'elle pénètre en vous par le biais de votre attention. Sentez-la s'imprimer au tréfonds de votre être. Sentez que l'impact de chaque détail de l'image vous aide à réaliser votre potentiel spirituel. Dessinez et coloriez cette figure.
   3- Prononcez à trois reprises, à voix haute ou silencieusement, l'affirmation suivante : «Je me sens en paix avec la puissance infinie en action dans ma vie et j'ai confiance en elle. »
   4 - Ceci étant dit, soyez sûr que le Fou au dedans de vous est désormais libre d'atteindre son objectif, qui est de vous ouvrir aux possibilités illimitées présentes en vous-même et dans votre vie amoureuse.