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Rebirth : LE SUBCONSCIENT, AFFIRMATIONS ET REBIRTH par Noushka Taï
Posté par biosynergie, le Samedi 16 juin 2001 @ 00:46:33

(Lu 6736 fois)
Rechercher dans RESSOURCES FORMATION
biosynergie écrit

"

LE SUBCONSCIENT

Comment il fonctionne et comment en devenir le maître

 

« Le plus important dans ma vie, ce n'est pas mon hérédité, celle-ci ne me fournit que des occasions ou des obstacles, du matériel bon ou mauvais et il n'a aucunement été prouvé que je puise tout à cette source. Ce qui est suprêmement important c'est ce que je fais de mon hérédité et non pas ce que mon hérédité fait de moi ».

Shri AUROBINDO



Le subconscient est la porte de notre inconscient qui peut venir à la conscience et influencer notre conduite, notre réalité, nos schémas de pensée.

Il a des liens avec notre mémoire (il emmagasine toutes nos expériences).

Il affleure dans nos rêves et nos actes manqués.

Il intervient dans notre vie psychique et sentimentale.

C'est le lieu (les croyances subjectives et de nos émotions.

C’est le lieu de nos programmes négatifs et des suggestions d'autrui.

Il nous obéit aveuglément, enregistrant tout sans poser de questions.

Il ne fait pas de discrimination entre le bien et le mal.

Il ignore notre conscient.

Il comprend seulement le présent.

Il arrive à la conscience sous forme d'images et non pas d'idée (d'où le pouvoir de la visualisation).

Il ne fait pas de différence entre l’imagination et la réalité - ainsi vous pouvez dire "je deviens riche " même si vous êtes pauvre.

Nous sommes responsables de toutes les idées qui se trouvent dans notre subconscient car c'est nous qui les y avons mises.

Le subconscient reflète tout ce que nous créons dans le monde. Bien souvent nous sommes l'esclave plus que le maître, de nos programmes subconscients et de ses suites d'événements inconsistants tous en relation avec le passé et le futur.

Pourtant chacun d'entre nous a la capacité de " relaxer " le subconscient et de le programmer afin qu'il puisse recevoir 1'énergie du moi supérieur (le moi supérieur est tout ce que nous avons toujours été indépendamment de ce que nous sommes maintenant).

 

En contrôlant notre subconscient, nous changeons notre vie - comment ? en occupant le subconscient tandis que vous le reprogrammez par des visualisations avec intention et intensité : ce qui est très différent de vagues fantaisies ou de rêves imprécis.

 

Vous respirez et vous dites « je contrôle la situation »  et petit à petit, le subconscient remplace le vieux programme par un nouveau programme qui dit « cet individu est maître de la situation » .

Et aussi longtemps que vous visualisez, le subconscient se relaxe et n’envoie plus ses programmes négatifs.

Lorsque par exemple vous inspirez les noms de chaque personne qui vous vient à l’esprit et " les libérez " à l'expiration en les entourant de lumière blanche, le subconscient est centré et le moi supérieur peut évoluer autour. Cela ne prend que quelques minutes d 'inspirer et d'expirer 30 personnes - chaque fois que vous le faites, les forces électro-magnétiques de votre monde font des synapses avec le cerebellum et vous communiquez avec cet individu - Vous ouvrez une ligne et si cette ligne est positive, vous projetez une énergie puissante.

Ainsi, si nous reprogrammons notre subconscient, nous pouvons obtenir des résultats merveilleux. Les programmations négatives sont la plus grande des pollutions, il est bon d'apprendre à parler à notre subconscient au lieu de se laisser contrôler par lui.

Ces programmations négatives non contrôlées peuvent amener à la maladie, aux problèmes de toutes sortes (des centres hospitaliers aux U.S.A., utilisent avec succès les visualisations et les reprogrammations positives) en partant du postulat que tout le corps est compris dans l’esprit et tout l'esprit n'est pas compris dans le corps). Ainsi, en travaillant sur son mental, on peut maîtriser son corps.

Tout progrès de notre évolution vient de notre attitude intérieure et non d'un effort de volonté.

L'imagination est d'une force supérieure à la volonté. Si vous exercez votre volonté contre votre imagination, vous obtiendrez un effet négatif.

La volonté est une faculté illusoire.

Faites une dédicace qui sera votre décision.

Vous ne devez pas avoir un meilleur job polir être heureux, mais seulement être heureux pour avoir un meilleur job.

Le bonheur est une attitude du présent et non pas une condition du futur.

 

 

AFFIRMATIONS ET REBIRTH

 

CONSElLS FORT UTILES POUR APPLIQUER LATECHNIQUE DE L’AUTOSUGGESTION AUX AFFIRMATIONS

Ce travail est une façon de vous débarrasser, en jouant des pensées négatives qui traînent dans votre subconscient. Vous devez seulement avoir l'intention de vous regarder en face, un crayon et du papier.

  1. Afin de dissoudre les circuits mentaux négatifs et de libérer le maximum de vitalité dans votre conscience, écrivez lentement 10 à 20 fois chaque affirmation sur un carnet réservé à ce travail, sur la page de gauche.
    Notez les réactions, sensations, souvenirs, émotions, programmes négatifs qui remontent du subconscient, sur la page de droite. Continuez à les travailler tant qu'elles ne sont pas inactivées.

    Quand elles ne produisent plus de réactions négatives, et qu'elles sont devenues vraies et évidentes pour vous, c'est que vous êtes la cause et le maître des résultats impliqués par l'affirmation.

    Cela peut prendre plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Les réactions négatives à l'affirmation sont les pensées négatives qui vous gouvernaient au niveau du subconscient. Les pensées positives acceptées sans restriction vous apportent instantanément du plaisir.

  2. Travaillez sur une ou plusieurs affirmations chaque jour (mais pas plus de trois à la fois).

  3. Les meilleurs moments sont juste avant d'aller dormir, au réveil, les yeux encore fermés avant d'entreprendre les activités de la journée et chaque fois que vous en sentez le besoin.

  4. Vous pouvez aussi les enregistrer sur magnétophone (5 à 10 fois chacune ce qui vous laisse le temps d'y penser en les écoutant)
    Ecoutez la bande en dormant, conduisant, ou en faisant une activité manuelle.

  5. Dites les trois affirmations aux trois personnes, je, tu, il, exemple :
    je (nom) m'accepte pleinement
    tu (nom) t'acceptes pleinement
    il ou elle s'accepte pleinement
    ceci réveillera des programmes différents.

  6. Continuez à y travailler chaque jour jusqu'à ce qu'elles soient bien intégrées dans votre conscience et ne vous vous déclenchent plus.
    Le secret de leur efficacité est la répétition.

  7. Saturez vous d'elles, mettez les sur des cartes dans votre sac, sur le mur en face de votre lit, sur l'armoire de toilette, etc...

  8. Dites-les en face d'un miroir, et notez vos réactions corporelles ; par exemple, " Moi (nom) je t’aime " observez vous et vous verrez tout ce qui empêche les gens de vous aimer.

  9. Dites les avec un partenaire qui vous encourage à continuer jusqu'à ce que vous n'ayez plus de réaction.

  10. Soyez confortable, détendu et prêt aux miracles !

  11. Visualisez le résultat final pendant que vous affirmez.

  12. Mettez votre affirmation favorite sur une carte et utilisez-la chaque jour.

  13. Faites le processus comme un rituel (bougie, musique, boisson préférée, etc...)

  14. A la fin du travail, vous pouvez affirmer " que ceci ou que quelque chose de mieux me soit donné pour mon bien le plus suprême ".

 

COMMENT ECRIRE UNE AFFIRMATION

 

Prenez l'entière liberté d'écrire une nouvelle affirmation.

(1) Mentionnez toujours le nom de la personne impliquée et indiquez les situations particulières dans chaque affirmation mais attention de ne pas programmer quelqu'un sans son consentement.

(2) Jouez avec le vocabulaire, formulez vos affirmations de manière personnelle pour qu'elles prennent leur pleine signification.

(3) Inversez chaque pensée négative par une affirmation positive qui la contredit.

(4) Utilisez le présent : l'affirmation doit établir l'image de quelque chose déjà achevé.

(5) Soyez positif, affirmez l'attitude que vous voulez créer et non pas ce que vous voulez changer - par exemple : " j'apprécie mes enfants et je me détends avec eux " au lieu de "je ne perds pas patience avec mes enfants " (une double négation peut être acceptable " je refuse de ne pas bénéficier de toute situation " ).

(6) Soyez personnel : les affirmations vous concernent et vous seulement. Utilisez le prénom " je " on " moi " mettez votre prénom.

(7) N'utilisez pas " je peux ", "je suis capable ", car ceci impliquerait que vous pouvez mais vous n'êtes pas prêt à le faire.

N'utilisez pas " je ferai ", " j’espère ", " j’essayerai ". " je voudrais ", ceci impliquerait que vous n 'avez pas confiance, que vous êtes insécurisé, perdu, que vous ne croyez pas que vous avez réellement le pouvoir entre vos mains de changer la situation dans laquelle vous êtes actuellement, et d'obtenir ce que vous désirez. Dites "je suis prêt à ... " ceci implique que vous êtes sûr que le changement se fera et que vous êtes prêt à l'accueillir.

(8) Drame : plus les détails sont dramatiques plus c'est facile de voir l'image, exemple : si vous pesez 100 kg " je danse et je me sens bien "

(9) Pas de sous estimation - Allez droit au but - tout est possible.

(10) Prenez soin de vous. Si votre attitude change, les autres vont changer la leur " je motive mon mari pour son travail " et non pas " mon mari est motivé pour son travai1 ".

(11) Ecrivez une affirmation pour chaque but que vous vous fixez.

(12) Si le résultat se fait trop attendre, peut-être le bloquez-vous dans votre subconscient ; travaillez sur : « les raisons pour lesquelles mon affirmation ne donne pas de résultat sont...  »

Ecoutez ce que vous répond votre subconscient et recommencez plusieurs fois ce processus jusqu’à ce que vous soyez libéré de tous vos doutes.

(13) Si vous n'avez pas envie de les faire, affirmez vite " mes affirmations m'apportent le résultat que je désire, que je les fasse ou non " !!!

 

 

Le subconscient est ainsi centré profondément et totalement face à la journée à venir. Le moi supérieur se projettera autour du subconscient et participera à tous les aspects de la journée, de votre environnement, et de vos activités.

Et tandis que votre corps physique pénètrera le monde, il rencontrera votre moi supérieur.

En fait, celui-ci organise la journée pour vous sans que vous vous en aperceviez ; votre corps et votre essence spirituelle se joignent avec une compréhension intérieure de la situation.

Vous créez ainsi votre monde que vous maîtrisez.

Vous êtes à la bonne place, au bon moment engagé dans l'activité juste.

Votre moi supérieur communique électromagnétiquement avec tout être vivant. Il se trouve en empathie avec le monde minéral, végétal, animal et les quatre éléments, (Terre, Eau, Air, Feu) et si vous vous ouvrez à votre moi supérieur, vous contrôlez les éléments au lieu que ce soit eux qui vous contrôlent.

Celui qui projette en avant et permet à son être spirituel d'aller depuis la force supérieure jusqu'au monde quotidien ou de se concentrer sur une personne, une réunion ou une situation professionnelle, maîtrise sa vie.

Et seule la beauté viendra, car le subconscient ne peut plus régner lorsqu'un être spirituel est mis en avant.

En faisant 24 mn/jour d'affirmations en alpha, vous construisez autour du subconscient négatif, un cercle d'affirmations positives qui deviendra le symbole d'expériences et d'énergie nouvelles.

Faites le au moins six mois consécutifs et vous pouvez le faire moins souvent par la suite car il n'y a plus cette peur qui n'est qu’une anticipation de votre négativité - on devient alors si positif, que faire des affirmations systématiquement semble négatif.

N'ayez pas le désir que quelque chose arrive (sinon vous affirmez que vous ne l'avez pas) attendez-le, soyez prêt à le recevoir.

La raison pour laquelle on utilise les 24 mn est que d’habitude, une minute de plus, et la personne dort !

Par contre si vous méditiez 24h/24 vous deviendriez tellement éthérique, que personne ne vous verrait.

 

Lorsque vous marchez, travaillez, etc... prenez un moment et; dites " je suis reconnaissant pour ce moment, pour la beauté qui est autour de moi, pour l'intérêt de la vie ".

Et cette pensée est une caresse pour chaque élément autour de vous, chaque plante et toute chose qui peut sentir cette énergie.

Paix

 




"
Ezali
287     

  Posté : 21-05-2018 12:27

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