Biosynergie, le traitement holistique du stress par des méthodes psycho-corporelles associées à l'énergétique chinoise  
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Qu'est-ce que la biosynergie ?
Posté par biosynergie, le Jeudi 24 mai 2001 @ 18:30:57

(Lu 6692 fois)
Rechercher dans Votre Mieux-Etre en biosynergie
Pierre écrit

"
LA BIOSYNERGIE est un enseignement du mieux-être,
  • qui suscite en nous l'éveil des forces de Vie,
  • qui propose à chacun un chemin vers plus de Conscience, de Créativité, de Joie.
  • basé sur : la relaxation, la méthode Vittoz, la respiration et le yoga.

    Q U  '  E S T  -  C E     Q U E
         L A     B I O S Y N E R G I E     ?

    ETYMOLOGIQUEMENT :

    • BIO = La Vie
    • SYNERGIE = Qui agit avec ; qui accompagne
    ___________________________________

    La Biosynergie est un ensemble de techniques de relaxation proposées par des relaxologues praticiens en Biosynergie, membres du Synerme et formés exclusivement par l'Institut pratique de Créativité et de Relaxation : ISTOR. Seuls les praticiens certifiés ont le droit d'utilisation de ce terme qui est une marque déposée. Depuis plusieurs écoles créées par des praticiens formés à la biosynergie ont donné naissance à une nouvelle méthode : LA BIOSYNERGETIQUE qui est également une marque déposée.
    Vous trouverez sur ce site les différentes écoles qui s'inspirent de la biosynergie.  
      LA BIOSYNERGIE est un enseignement du mieux-être,

  • qui suscite en nous l'éveil des forces de Vie,
  • qui propose à chacun un chemin vers plus de   Conscience, de Créativité, de Joie.
  • basé sur : la relaxation, la méthode Vittoz,    la respiration et le yoga.

     Issue de techniques simples, de bon sens, elle devient vite un ART DE VIVRE


    Que vous apporte la BIOSYNERGIE ?

    A qui s'adresse la BIOSYNERGIE ?

    Les outils utilisés en BIOSYNERGIE

    7 Séances pour revivre

    Annuaire des biosynergistes

    Les écoles de formation d'obédience biosynergique

    Ethique et Fondements

    Les Apports de la Biosynergie Aujourd'hui

    Bibliographie

    LA BIOSYNERGIE  permet d'apprendre :
  • A faire face au stress quotidien
  • A éliminer puis éviter les tensions : physiques, émotionnelles, mentales
  • A vivre le présent, "ici et maintenant"
  • A se relaxer soi-même.
  • A mieux se connaître soi-même
  • A être bien dans son corps
  • A se faire confiance
  • A vaincre ses angoisses
  • A développer sa capacité de concentration; "l'attention sans tensions"
  • A développer sa mémoire.
  • A positiver l'attitude fondamentale envers la Vie.
  • A développer sa créativité : SE REALISER.
    A qui s'adresse LA BIOSYNERGIE ?

    Chacun peut se sentir concerné par cet enseignement dans la mesure où celui-ci permet de faire face efficacement aux stress de la vie quotidienne.

    "On ne peut rien changer de ce qui n'est plus. Le remords ne sert à rien. Ne garder du passé que les enseignements, avec la volonté de mieux faire à l'avenir."

    Dr Vittoz

     

    Outils utilisés en BIOSYNERGIE :

    Le choix de la combinaison de ces éléments varie d'un individu à l'autre, mais concerne toujours tous les plans de la personnalité, (physiologique, affectif et mental), visant à leur harmonisation.

    ______________________________

    RELAXATION DYNAMIQUE ET CREATIVE

    METHODE VITTOZ

    RESPIRATION

    YOGA, LIEN GESTE-SOUFFLE

    ______________________

    RELAXATION DYNAMIQUE ET CREATIVE

    La détente profonde procurée par la relaxation permet à chacun de récupérer ses énergies, de revitaliser son système nerveux et tout son organisme.
    Plusieurs thèmes sont proposés :
    - Les uns font appel à l'imagination, la pensée créative, l'image mentale (transformation de l'image de soi à travers le "sommeil éveillé" cet état de relaxation à la fois profonde et consiente est parfois appelé "état Alpha").
    - D'autres privilégient la sensation.

    ______________________

    METHODE VITTOZ

    Cette méthode vise à rétablir le contrôle cérébral en développant :

    - la réceptivité, les sensations,
    - la volonté
    - la concentration ("L'attention sans tension") en redonnant à chaque personne la maîtrise de son cerveau conscient.

    La sensation donne conscience d'être présent au monde. Rééduquer la sensation ancre dans le présent, dissipe le vagabondage cérébral, les obsessions et les angoisses.

    C'est la rééducation psycho-sensorielle.

    Le contrôle cérébral nous rend maître de nos idées, impressions ou sensations
    qui sont alors contrôlées par la raison, le jugement, la volonté.

    ______________________

    RESPIRATION

    Respirer, c'est vivre.
    La respiration revitalise le corps, calme les émotions et amène une grande clarté mentale.

    Le prana est l'élément de l'air qui dynamise. C'est une énergie subtile qui agit comme le levain dans la farine pour faire lever le pain.

    ______________________

    YOGA, LIEN GESTE - SOUFFLE

    Le passage d'une respiration réflexe aux respirations conscientes, associées
    à certaines postures spécifiquement adaptées à l'individu, favorise les contrôles
    émotionnels et organiques.

    Une coordination du mouvement et du souffle va procurer l'état d'harmonie
    et de bien-être que tout humain recherche.

     

    LA BIOSYNTHESE : 7 Séances pour revivre

    Si vous décidez d'apprendre cette méthode, vous suivrez un ensemble de 7 séances , dont la progression a été particulièrement étudiée pour permettre à chacun de passer de la survie à la croissance, et de mobiliser son énergie vers l'épanouissement de soi et le mieux être.

    Ces quelques séances vous aideront à mieux vous détendre et vous connaître.
    A retrouver confiance, espoir, liberté...

    A la différence de la Sophrologie, le sujet reste conscient, même en relaxation. Il est maître et acteur de son cheminement. L'enseignement lui apporte des outils de relaxation biosynergique, qu'il pourra par la suite mettre en oeuvre librement , sans dépendre de son enseignant.

     Les outils les mieux adaptés à la personne sont choisis en fonction de sa personnalité, de sa morphopsychologie, de son groupe sanguin, de son tempérament et de son caractère.

    Le contenu d'une séance est structuré, personnalisé, et établi en fonction d'un thème à vivre, à expérimenter.
    C'est l'investissement personnel de l'élève, le "créatif", qui autorise la progression de la méthode.
    Pour aider cette progression, des exercices très simples sont proposés entre les séances.
    Lorsqu'un thème est convenablement expérimenté, il devient une sorte de support pour le thème suivant.

    Il n'y a rien que vous ne puissiez faire, il y seulement des choses que vous n'avez pas apprises à faire.


     

    BIBLIOGRAPHIE


    RELAXATION ET CREATIVITE, VOTRE BIOSYNERGIE
    Jean-Pierre Bruneau 
    Janine et Yves Ropars 
    Les éditions d'ISTOR et AU SIGNAL 

    La Mutation de la Tortue
    Patrice Laurent 
    Editions de VERLAQUE/S.F.E.R.E 

    Le stress de la vie
    Hans SELYE, Gallimard - 1975 

    Traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral
    Roger VITTOZ, Baillière - 1981 

    Angoisse ou contrôle ? Notes et pensées 
    Roger VITTOZ, Levain - 1976 

    Une histoire vécue du Vittoz, Clé pour la prison d'Henriette Melling
    Louise Bron-Velay, TEQUY -1984 

     

       Pour tous renseignements :
     Pierre LASSALLE
    56, rue de la Porte
    29200 BREST
    Tél et Fax : 02 98 05 25 50
     Tél Mobile : 06 850 845 14
    E m a i l

     


    "
    Ezali
    287     

      Posté : 07-11-2017 10:34

    Certain parlent trop pour ne rien dire! au moins ici je trouve ce que cherche de façon claire et précise bravo...
    Voyance sérieuse gratuite par mail

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